Bilimsel adı Vitex agnus-castus olan hayıt, Akdeniz bölgesine özgü şifalı bir türdür. Hayıt tohumları, geleneksel olarak kadın hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Özellikle premenstrüel sendrom (PMS) semptomlarının hafifletilmesine ve düzensiz adet döngülerinin düzenlenmesine yardımcı olması nedeniyle kadınlar arasında popüler bir doğal takviyedir.
Yarım çay kaşığı hayıt tohumu toz haline getirilir ve 1 bardak kaynar su içerisine atılır.
Bardağın üzeri kapatılır ve 10 dakika demlenmeye bırakılır.
Demleme işlemi tamamlandıktan sonra süzülür ve sıcakken içilir.
Günde 2 bardak hayıt tohumu çayı tüketebilirsiniz.
Uyarılar!
Hayıt tohumu östrojen hormonunu etkilediği için hamilelik ve emzirme döneminde olan kadınlar hayıt tohumu kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
Hormonal dengesizlikleri olan kişiler veya hormon ilacı alan kişiler hayıt tohumu kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
En az 2 hafta içerisinde planlanan bir ameliyat durumu varsa, ameliyat sırasında ve sonrasında kullanılan ilaçlar ile etkileşime girebileceği için hayıt tohumu kullanımı hakkında doktora danışılmalıdır.
Eğer düzenli olarak herhangi bir ilaç kullanılıyorsa, hayıt tohumu kullanmadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır.